Randonnées - Loisirs et Solidarité des Retraités

08/09/2026 – Cap Gros par Couloir de l’Aiguille Guillemin

Claude PERRIGUEY — Sat, 15 Aug 2026 13:01:43 +0000

N2/T2 Col Ricard – Le Centaure – Couloir Aiguille – Mont Puget Dénivelé : 510 m – Distance : 10 kms Rendez-Vous : 9h00 Parking du Col de La Gineste (Gps : 43.24049067402525, 5.457348608337087) Accompagnant(e)s : Michel 06 15 99 [...]

The post 08/09/2026 – Cap Gros par Couloir de l’Aiguille Guillemin first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

22/09/2026 – Pas de La Torque Grand Couloir

Claude PERRIGUEY — Sat, 15 Aug 2026 14:27:50 +0000

N2/T3 Collet Blanc de Suberoque – Pas de la Torque – Bau des Vespres – Pas du Clapier – Marbrière Difficultés : Corde et baudrier. Inscription obligatoire auprès de Michel Dénivelé : 720 m – Distance : 9,5 kms Rendez-Vous [...]

The post 22/09/2026 – Pas de La Torque Grand Couloir first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

25/09/2026 – Le Parc de Pichauris – Puits de l’Aroumi

Claude PERRIGUEY — Sat, 15 Aug 2026 14:55:36 +0000

N2 Ruine du Château de Ners – Les Grands Chênes – Plaine de la Grive – Puits de l’Aroumi – Les Fumades Difficultés : Un passage caillouteux Dénivelé : 450 m – Distance : 12 kms Rendez-Vous : 9h00 Parking [...]

The post 25/09/2026 – Le Parc de Pichauris – Puits de l’Aroumi first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

29/09/2026 – Le trou du serpent

Claude PERRIGUEY — Sat, 29 Aug 2026 09:29:38 +0000

N2/T3 Cassis – Calanque Port Pin – Trou du Serpent – Col de l’Oule – Vallon de l’Oule Difficultés : Sortie du trou, assurage en encordement sur baudrier Dénivelé : 610 m – Distance : 10 kms Rendez-Vous : 9h00 [...]

The post 29/09/2026 – Le trou du serpent first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

23/06/2026 – Capeu Gros – Gorges du Destel

Claude PERRIGUEY — Tue, 23 Jun 2026 12:33:04 +0000

N2/T2 Le Château du Diable – Four à Chaux – Les Cuves du Destel – Capeu Gros Difficultés : Passage de chaînes en devers-pente>35% Dénivelé : 600 m – Distance : 6 kms Rendez-Vous :(RN8), prendre la direction de Sainte Anne [...]

The post 23/06/2026 – Capeu Gros – Gorges du Destel first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

09/06/2026 – Les Gorges de Regalon

Claude PERRIGUEY — Tue, 09 Jun 2026 10:28:01 +0000

N2/T1 Gorges de Regalon – Montagnas – Vallon de la Galère – Les Mayorques – Les Bastides Difficultés : Passage dans les gorges avec rocher à escalader Dénivelé : 320 m – Distance : 9 kms Rendez-Vous : Parking 150 Chemin [...]

The post 09/06/2026 – Les Gorges de Regalon first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

05/06/2026 – Le Paradis par le Sentier Merveilleux

Claude PERRIGUEY — Fri, 05 Jun 2026 09:39:51 +0000

N2 Le sentier Merveilleux Difficultés : Si on monte au Paradis Dénivelé : 475 m – Distance : 12 kms Rendez-Vous : Parking des trois chênes à la Sainte Baume (le parking est situé au croisement entre la D80, Plan [...]

The post 05/06/2026 – Le Paradis par le Sentier Merveilleux first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

26/05/2026 – Tour Cauvin Sainte Baume

Claude PERRIGUEY — Tue, 26 May 2026 08:31:40 +0000

N2/T2 Départ sur D2 – Point 657 – Pic des Corbeaux – Tour Cauvin Difficultés : Assurage par corde et baudrier Dénivelé : 320 m – Distance : 6 kms Rendez-Vous : Parking sur D2 Gemenos 13420 (Gps : 43.312697, 5.672079) [...]

The post 26/05/2026 – Tour Cauvin Sainte Baume first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

VENDREDI 22 MAI 2026 – Course d’Orientation

Claude PERRIGUEY — Fri, 22 May 2026 15:25:15 +0000

Sainte Victoire Difficultés : Si vous avez un crayon et une gomme, pensez à les amener. Rendez-Vous : 9h30 Parking Le Toscan au Tholonet (Gps : 43.521187, 5.527055) Accompagnant(e)s : Michel 06 15 99 78 59 et Nicole 06 67 [...]

The post VENDREDI 22 MAI 2026 – Course d’Orientation first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

VENDREDI 29 MAI 2026 – Le Parc de Pichauris et Puits de l’Aroumi

Claude PERRIGUEY — Sun, 10 May 2026 09:06:09 +0000

The post VENDREDI 29 MAI 2026 – Le Parc de Pichauris et Puits de l’Aroumi first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

VENDREDI 17 AVRIL 2026 – Les 2 Barrages par Roques Hautes

Claude PERRIGUEY — Fri, 17 Apr 2026 16:54:58 +0000

N2 Roques Hautes – Barrage Zola – Bibémus – Barrage Bimont Difficultés : Montée raide Dénivelé : 311 m – Distance : 12,5 kms Rendez-Vous : 9h30 parking de l’Aurignon (le 2ème) sur le Domaine de Roques Hautes, route D17 [...]

The post VENDREDI 17 AVRIL 2026 – Les 2 Barrages par Roques Hautes first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

VENDREDI 15 MAI 2026 – CHATEAUNEUF LES MARTIGUES

Claude PERRIGUEY — Tue, 14 Apr 2026 19:11:30 +0000

N1 Le Château Laugier – Vallon Maximin – Vallon de Valtrède – Canton Dénivelé : 280 m – Distance : 11 kms Rendez-Vous : Parking (Gps : 43.385147, 5.149603) à Châteauneuf Les Martigues au rond point entre boulevard de la [...]

The post VENDREDI 15 MAI 2026 – CHATEAUNEUF LES MARTIGUES first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

MARDI 12 MAI 2026 – SAINTE VICTOIRE LES 3 GROTTES

Claude PERRIGUEY — Tue, 14 Apr 2026 17:43:54 +0000

N2/T1 Bramefan – Grotte de la Cloche – Grotte de la Cheminée – Grotte du Marin Difficultés : Montée et descente raides possibilité d’encordage Dénivelé : 710 m – Distance : 7 kms Rendez-Vous : Parking sur D7 Puyloubier (Gps [...]

The post MARDI 12 MAI 2026 – SAINTE VICTOIRE LES 3 GROTTES first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

MARDI 14 AVRIL 2026 – Trou du Serpent

Claude PERRIGUEY — Tue, 14 Apr 2026 15:47:05 +0000

N2/T3 Cassis – Calanque Port Pin – Trou du Serpent – Col de l’Oule – Vallon de l’Oule Difficulté : Sortie du trou. Assurance en accordement sur baudrier Dénivelé : 610 m – Distance : 10 kms Rendez-Vous : 9h30 [...]

The post MARDI 14 AVRIL 2026 – Trou du Serpent first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

VENDREDI 10 AVRIL 2026 – La Parloire

Claude PERRIGUEY — Fri, 10 Apr 2026 08:59:59 +0000

N1 Le Vallon de l’Oule – Col des Hirondelles – Les Grands Chênes – Barre Coupée – La Parloire – Col de l’Amendier – Plaine de La Grosse – Fenêtre des Maurins Dénivelé : 370 m – Distance : 11,5 [...]

The post VENDREDI 10 AVRIL 2026 – La Parloire first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .

VENDREDI 3 AVRIL 2026 – Colline de Pagnol

Claude PERRIGUEY — Fri, 03 Apr 2026 08:43:38 +0000

N2/T1 Eco Musée – Sentier au-dessus de l’Eco Musée – Puits Raimu – Sentier Tchernia – Barre Saint-Esprit et sa Croix – Vallon Marcellin Dénivelé : 511 m – Distance : 12 kms Rendez-Vous : 9h30 parking Font de Mai [...]

The post VENDREDI 3 AVRIL 2026 – Colline de Pagnol first appeared on Loisirs et Solidarité des Retraités .